MUSCULAÇÃO: ACADEMIA BELA FORMA

A academia Bela Forma oferece o que há de melhor em aparelhos de musculação, com uma sala grande, bem equipada e um ótimo sistema de ventilação, nossos alunos são bem atendidos.
A equipe de professores identifica as necessidades de cada pessoa e desenvolve um programa especifico de atividades físicas com muito conforto e entusiasmo durante os treinos. Para cada aluno é feito prescrição de exercícios realizada após uma avaliação corporal e testes físicos.
O exercício físico com regularidade e com um bom acompanhamento do profissional da área é fundamental para a nossa saúde. A musculação nos últimos anos tem sido praticada por todas as gerações, veja por que:
· Aumento do tecido muscular;
· Ganho do padrão metabólico, provocando a redução da gordura corporal;
· Manutenção do sistema muscular (metabolismo);
· Melhor condicionamento (aumento da densidade óssea);
· Controle dos níveis de colesterol HDL e LDL;
· Melhora dos níveis de glicose;
· Redução da Pressão Arterial;
· Melhor auto-estima, satisfação pessoal;
· Músculos bem condicionados e mais flexíveis.

Portanto, a musculação, bem como qualquer atividade física tem sido cada vez mais procurada para se alcançar objetivos, tanto na estética como na nossa vida social. Sendo assim, as pessoas vivem correndo em busca de um corpo perfeito e uma vida saudável, nesse contexto, a saúde e o exercício andam juntos, pois “mente sã, corpo sã”.
Para finalizarmos, cuide de você! Exercícios são fundamentais à sua saúde e seu corpo, e lembre-se, o seu corpo é como um todo, seja saudável, aliado a uma boa forma física.